Page 81 - GUIA SOCIAL POLO 2024-25

SPORT CENTER

Entrenamiento personal • Juanjo Tarradas: entrenador
Mejora tu calidad de vida y ponte en personal.
forma con la ayuda de un profesional • Kelly Ferri: licenciada en CAFE,
exclusivo para ti. Te ayudará a alcanzar Pilates.
tus objetivos. • Raquel Velasco: entrenadora
personal.
• Tipos de entrenamiento: • Santi Deu: licenciado en CAFE y
- Pérdida de peso. osteopatía.
- Aumento de la masa muscular, • Pol Gimeno: licenciado en CAFE.
mejora de la fuerza. • Bárbara Fransitorra: entrenadora
- Mejora de la resistencia muscular. personal.
- Mejora de la flexibilidad. • Irene Belda: entrenadora personal y
- Tonificación, mantenimiento. de Pilates.
- Corrección postural. • Artur Pedrol: licenciado en CAFE.
- Eliminación de dolores de espalda. • Óscar Aguilar: diplomado en
- Prevención de lesiones. fisioterapia.
- Rehabilitación. • Manolo Ramos: diplomado en
- Readaptación al deporte después de fisioterapia.
una lesión. • Sara Aldana: entrenadora personal.
- Preparación física para otros deportes • Kiko Mondéjar: diplomado en
(tenis, pádel, golf, triatlón, natación, fisioterapia.
equitación...). • Álex Febré: licenciado en CAFE.
- Mejora de la técnica de natación, • Xavi Fernández: licenciado en CAFE.
preparación para competiciones • Pol Muela: licenciado en CAFE.
varias (maratón, triatlones, etcétera). • Israel Escrich: entrenador personal.
- Reducción de los efectos de la • Javi Nogales: licenciado en CAFE.
osteoporosis. • Sergi López: licenciado en CAFE.
• Oriol Saura: entrenador personal y
Entrenadores de Pilates.
• Lucía Vivar: coordinadora • Hugo Rodríguez: entrenador
de Entrenamiento Personal. personal y de Pilates.
Entrenadora personal. Licenciada en
CAFE. [email protected]
• Carles Termes: licenciado en CAFE.
• Cristian Zabala: entrenador personal.
• Edu Gómez: licenciado en CAFE.
• Fernando del Barrio: licenciado en LUCÍA VIVAR
CAFE. Coordinadora de
• Flavia Rosso: licenciada en CAFE. Entrenamiento
Personal.
• Juani Luna: entrenadora personal y [email protected]
de Pilates.

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