Page 84 - GUIA SOCIAL POLO 2024-25

SPORT CENTER-ESCOLA DE NATACIÓ

Curs 12-17 anys
Els joves poden millorar la seva
tècnica de natació, incrementar
la flexibilitat i la coordinació,
aprendre a dominar i perfeccionar
els diferents estils de natació i a
millorar les teves capacitats físiques
amb sessions d’entrenament.
• Horaris: Dilluns a divendres,
de 19:00 a 19:45 h. Dissabtes, de
11:45 a 12:30 h.
• Piscina esportiva (25 m)
• Grups de màxim 8
Curs 18-60 anys
Tornaràs a prendre contacte amb
el mitjà aquàtic i t’ensenyarem les
tècniques de natació des del nivell
principiant.
• Horaris: Dilluns, dimarts i dijous de dimecres i divendres, de 14:00 a
8:00 a 8:45 h i de 19:45 a 20:30 h. 15:00 h. Dimarts i dijous, de 20:30 a
Dimarts i dijous, de 14:00 a 14:45 h. 21:30 h. Dissabte, de 08:30 a 09:30
• Piscina esportiva (25 m) h i de 12:30 a 13:30 h.
• Grups de màxim 8 • Piscina esportiva (25 m)
• Grups de màxim 8
Curs +60 anys
Et podràs iniciar en les activitats Curs Nadons
aquàtiques per aconseguir Activitat ideal per generar vincles
autonomia dins de l’aigua i treballar amb els nadons i explorar noves
la condició física general. sensacions. La natació en família
• Horaris: Dilluns a divendres, des dels primers mesos de vida
de 09:00 a 09:45 h i de 17:00 a d’un nadó ajuda també als vincles
17:45 h. materno i paterno filial.
• Piscina d’adults (20 m) • Horaris: Dilluns a divendres, de
• Grups de màxim 6 16:30 a 17:00 h. Dissabtes, de 09:30
a 10:00 h.
Curs Entrenament H20 • Nadons 3-18 mesos
Curset per a adults majors de 18 anys, • Nadons 19-36 mesos
que poden nedar més de 300 metres • Piscina d’activitats (15 m)
sense dificultat i de forma continuada. • Grups de màxim 8
• Horaris: Dilluns, dijous i divendres,
de 07:00 a 08:00 h. Dilluns,
84