La charla sobre Mindfulness tiene como intención dar a conocer lo que es, su origen y sobre todo sus beneficios, el porqué de su éxito en nuestra sociedad de hoy, en el mundo laboral, personal, educacional y en el deporte.
La charla, gratuita, abarca todas las áreas, con especial hincapié en el deporte y en como manejar la concentración, relajación, la confianza y la gestión de las emociones en el deporte tanto a nivel personal como las de nuestros hijos.

Está dirigida a todas la personas que sienten curiosidad en saber lo que es y en que consiste Mindfulness y sus beneficios. A todos los que quieren buscar una forma de encontrar una mayor armonía y bienestar en sus vidas. Y, especialmente a todo el que practique un deporte o tiene hijos que practiquen un deporte y buscan herramientas para gestionar mejor sus habilidades.
La convocatoria es el jueves 24 a las 19.30 h en el Salón Panorámico del Club, en el primer piso del Chalet Social.