El pasado 16 de octubre empezamos un nuevo curso colaborando con la Escuela de Tenis de Competición del Club.

Los fisioterapeutas de POLO-SALUD junto con Adrián Maquilón, preparador físico de la escuela, continúan trabajando unidos con el propósito de que los alumnos mantengan hábitos saludables desde una edad temprana. El objetivo es enseñarles a conocer su cuerpo y ayudarles a conseguir el máximo control y dominio del mismo. Deben conocer la importancia de una buena prevención para conseguir el máximo rendimiento, cómo no lesionarse y, si lo hacen, cómo recuperarse de la mejor manera.

El método de trabajo para nuestros jugadores se compone de tres bloques semanales:

-La flexibilidad (post-esfuerzo y reeducación postural global)

-Compensación de cadenas cruzadas. Reequilibrio de cinturas escapular y pélvica.

-Trabajo de la fuerza, velocidad, pilometría y manejo de resistencias isoinerciales.

POLO-SALUD y la Sección de Tenis: seguimos juntos para ayudarles a conseguir sus objetivos.